Щука запечённая с картофелем

Хотела написать  два рецепта приготовления щуки в одном посте, но потом решила все таки разделить .

 

Для приготовления этого жаркого я взяла наполовину сваренное филе щуки из ухи. Но вы можете взять сырое филе, просто увеличив время готовки блюда в фольге.

Итак, пока доваривалась уха из щуки, я занялась приготовлением второго блюда.

Содержание

Нам понадобится :

  • 400 гр. отваренного филе щуки
  • 2 шт. среднего картофеля
  • 3 большие луковицы
  • 2 ст. л. сметаны
  • соль, перец по вкусу
  • 1 ст.л.  растительного масла

Способ приготовления:

Почистить три большие луковицы. Нарезать их полукольцами.

Форму выстелить фольгой, блестящей стороной внутрь . Кусок фольги надо взять больше формы,чтоб была возможность потом закрыть рыбу с картофелем. На фото видно, как это сделать.

Фольгу смазать растительным маслом и выложить слоем репчатый лук.

Щука запечённая с картофелем

На слой лука выложить филе щуки, которое мы отделили при варке ухи.

Щука запечённая с картофелем

Филе посолить, поперчить по вкусу.

Картофель нарезать тонкими кружками.

Посолить, поперчить и добавить в него пару столовых ложек сметаны.

Щука запечённая с картофелем

Все перемешать, чтоб каждый кусочек картофеля оказался смазанным в сметане.

Щука запечённая с картофелем

Картофель выложить на филе щуки.

Щука запечённая с картофелем

Закрыть все другим куском фольги, и закрыть бортики нижним.

Щука запечённая с картофелем

Запекать при 180° 15 минут. Затем снять верхний слой фольги и запекать еще 10-15 минут.

Щука запечённая с картофелем

Время зависит от величины кусков как рыбы, так и сорта картофеля. 

Ну что же, вторым блюдом я также  была очень довольна. Ни рыба, ни картофель не пересохли. Все нежно и вкусно.

Щука запечённая с картофелем

Также можно приготовить и треску.

Приятного аппетита!

Онлайн калькулятор для расчёта БЖУ и суточной нормы калорий.

Ваш пол:
Мужской Женский
Ваш возраст:
Ваш рост (см):
Ваш вес, кг:
Ваш образ жизни:
Ваша цель:
Сбросить вес Набрать мышечную массу Поддерживать вес