Котлеты рубленые из куриной грудки

котлетки рубленые из куриной грудки
Необходимые ингредиенты
филе курочки: 1 кг
крахмал: 3 ст. л.
майонез: 4 ст. л.
яйцо: 1 шт.
копченый колбасный сыр (плавленый или твердый): 150 г
репчатые луковицы (средние): 2-3 шт
соль с приправами: по своему вкусу
масло растительное (для жарки): 3-4 ст. л.

Приготовьте вместе с нами вкусное, быстрое и достаточно бюджетное блюдо для семейного обеда или ужина – котлеты рубленые из куриной грудки. Рецепт с фото пошагово наглядно вам продемонстрирует, насколько аппетитными получаются эти котлетки и как просто они готовятся.

ингредиенты

Подготовьте продукты. Луковицы очистите от шелухи и помойте. Куриную грудку желательно сначала на 40-50 минут поместить в морозильную камеру, когда мясо слегка подмерзнет, будет намного удобнее нарезать его мелкими кубиками

порубить куриную грудку

Порежьте филе очень острым ножом как можно мельче. Если времени в обрез, можно прокрутить мясо через мясорубку или измельчить в блендере, но тогда это уже будут не рубленые котлеты, а обычные из фарша.

нарезать сыр

Сыр порежьте маленькими кубиками. В рецепте используется колбасный копченый сыр, он придает готовым котлеткам особую пикантность. Но можно брать и твердый, и плавленый сырок.

нарезать лук

Луковицы мелко нарежьте. Чем мельче вы это сделаете, тем большую сочность лук придаст готовым котлетам.

смешать ингредиенты

Все подготовленные продукты переложите в миску, в которой вам будет удобно замешивать котлетную массу.

добавить яйцо, крахмал и майонез

Сюда же добавьте майонез, крахмал, соль со специями и вбейте яйцо.

готовый фарш

Тщательно все перемешайте до однородной консистенции, и дайте полчасика постоять.

обжарить котлетки с одной стороны

Хорошенько разогрейте сковороду, налейте растительное масло. Теперь смоченной в воде столовой ложкой набирайте фарш и выкладывайте на сковородку, как оладьи. При необходимости подравнивайте края, чтобы готовые котлетки имели аккуратный вид. Обжаривайте 1-1,5 минуты на среднем огне.

обжарить котлетки со второй стороны

Когда одна сторона зарумянится, переверните котлеты и обжаривайте до готовности.

котлетки с салатом на тарелке

Вкусные куриные котлетки подавайте к столу с отварным рисом или макаронами, с картофельным пюре или легким овощным салатом.

Советы по приготовлению:

  1. Вместо крахмала можно использовать в рецепте муку или манную крупу, но тогда котлеты получатся более плотными, не такими нежными.
  2. К куриным котлеткам хорошо подходит сметанный соус с чесноком и рубленой свежей зеленью.
  3. Также очень вкусными получатся котлеты из куриной грудки, если вместо сыра добавить в них мелко порезанные отваренные грибы (например, шампиньоны).

Онлайн калькулятор для расчёта БЖУ и суточной нормы калорий.

Ваш пол:
Мужской Женский
Ваш возраст:
Ваш рост (см):
Ваш вес, кг:
Ваш образ жизни:
Ваша цель:
Сбросить вес Набрать мышечную массу Поддерживать вес