Салат с куриной печенью

Для салата из печени и картофеля нужны совсем простые продукты и минимум времени. Это красивый,  простой и сытный салат. Если сделать его достаточно много, можно обойтись на ужин только салатом из куриной печени.

Ингредиенты:

  • 200 г картофеля
  • 100 г куриной печени
  • 1 луковица
  • 6-7 ст. ложек растительного масла
  • соль, черный молотый перец — по вкусу

Приготовление салата с куриной печенью

  1. Картофель отварить в подсоленной воде до готовности, остудить, очистить, нарезать
    мелкими кубиками.
  2. Печень промыть, обсушить, нарезать небольшими кусочками, обжарить на части масла до готовности, по вкусу посолить, остудить. Лук мелко порубить.
  3. Подготовленные продукты соединить, по вкусу посолить и поперчить, заправить растительным маслом.

Можно украсить салат зеленью. Приятного аппетита!

Онлайн калькулятор для расчёта БЖУ и суточной нормы калорий.

Ваш пол:
Мужской Женский
Ваш возраст:
Ваш рост (см):
Ваш вес, кг:
Ваш образ жизни:
Ваша цель:
Сбросить вес Набрать мышечную массу Поддерживать вес