Салат из кальмаров — рецепт с фото

Очень нежный, невообразимо вкусный и ароматный салат из кальмаров с сыром и яблоками я советую приготовить на праздник. Ваши гости оценят его по достоинству. Делайте салат побольше, чтобы хватило всем, обычно он исчезает со стола уже через пять минут!

Ингредиенты:

  • кальмар  — 400 г
  • яблоки кисло-сладкие   — 200 г
  • листья салата  — 100 г
  • сыр твердый — 150 г
  • майонез — 2-3 столовые ложки

Приготовление салата с кальмаром и яблоками

  1. Очищенные от шкурки и пленки тушки кальмара отварите в подсоленной воде 2 минуты, не больше! Иначе кальмар станет как резина. Его нельзя переваривать. Затем остудите кальмар  и нарежьте тонкой соломкой.
  2. Яблоки очистите от кожицы и сердцевины.  Нашинкуйте соломкой.
  3. Сыр натрите на крупной терке.
  4. Листья салата вымойте, высушите и руками нарвите на небольшие кусочки.
  5. Подготовленные продукты выложите в миску, заправьте майонезом и перемешайте. Можно подавать на стол. Приятного аппетита!

Фаршированные кальмары — ну, очень вкусные!

Онлайн калькулятор для расчёта БЖУ и суточной нормы калорий.

Ваш пол:
Мужской Женский
Ваш возраст:
Ваш рост (см):
Ваш вес, кг:
Ваш образ жизни:
Ваша цель:
Сбросить вес Набрать мышечную массу Поддерживать вес