СВЕКОЛЬНИК / ХОЛОДНИК / ЛЕТНИЙ СУП / COLD BEETROOT SOUP.

Свекольник, холодник
Необходимые ингредиенты
Куриное филе – 1 штука
2 небольшие свеклы
1 морковь
2-3 небольших картошки
1 луковица или немного зеленого лука
1 свежий огурец
300 грамм сметаны
2 яйца - сваренных вкрутую
соль и зелень по вкусу.

Обожаю холодные блюда в жару. Среди них первое место занимает свекольник (холодник). Конечно, зеленый борщ со щавелем, я тоже люблю, но для разнообразия меню летом – свекольник очень хорошо подходит. Тем более, что готовить его можно прямо перед подачей на стол. Хочу поделится своим рецептом приготовления свекольника или холодника.

Я его готовила по разным рецептам. Но этот рецепт свекольника моей семье понравился больше всего.

Куриное филе помыть и отварить в подсоленной воде. Мясо вынуть, а бульон использовать для основы свекольника. Когда филе остынет, порезать на маленькие кусочки.

Отварить свеклу, картошку и морковку целиком. Пока свекла будет горячей, ее нужно почистить и потереть на крупной терке. залить свеклу кипятком и горячим бульоном. Это будет основой для холодника. Когда свекольная основа немного остынет, посолить и добавить сметану.

Картошку и морковку почистить и нарезать кубиками и добавить в свекольник. Яйца почистить, порезать кусочками и добавить в свекольник. Также добавить мясо. Если свекольник (холодник) получился без легкой кислинки, можно добавить несколько капель лимонного сока, или уксуса. Но я предпочитаю добавить сметану. Тогда холодник получается более насыщенным.

Огурец также порезать кубиками или соломкой. Лук и зелень измельчить. Когда холодник совсем остынет, добавить измельченную зелень и огурец.

Свекольник – холодник готов! Приятного аппетита.

Онлайн калькулятор для расчёта БЖУ и суточной нормы калорий.

Ваш пол:
Мужской Женский
Ваш возраст:
Ваш рост (см):
Ваш вес, кг:
Ваш образ жизни:
Ваша цель:
Сбросить вес Набрать мышечную массу Поддерживать вес