Салат Нисуаз с тунцом и соусом из анчоусов / рецепт легкого, вкусного салата Нисуаз [Patee. Рецепты]

Еще один вариант салата с тунцом и помидорами

Вы часто если салат с бананом? Попробуйте сделать салат с тунцом, помидором и бананом. Необычные сочетания продуктов делают этот салат экзотическим и пикантным. А еще он очень яркий и красивый.

Салат Нисуаз с тунцом и соусом из анчоусов / рецепт легкого, вкусного салата Нисуаз [Patee. Рецепты]

Ингредиенты:

  • — 1 банка тунца в собственном соку
  • — 2 банана
  • —  2 помидора красных
  • — ½ стакана вареного риса
  • — 150 г майонеза
  • — 2 столовые ложки горчицы
  • — сок половинки лимона

Приготовление салата с тунцом, рисом  и помидорами

  1. Тунец отделить от косточек, размять вилкой.
  2. Рис сварить и остудить.
  3. Бананы очистить и  порезать мелкими кубиками.
  4. С помидоров снять кожицу, предварительно ош­парив их кипятком, также по­резать мелкими кубиками
  5. Приготовить соус. Смешать майонез с горчицей и соком полови­ны лимона.
  6. Смешать ингреди­енты салата, заправить соусом и выложить салат с тунцом в красивую салатницу.

Приятного аппетита!

Онлайн калькулятор для расчёта БЖУ и суточной нормы калорий.

Ваш пол:
Мужской Женский
Ваш возраст:
Ваш рост (см):
Ваш вес, кг:
Ваш образ жизни:
Ваша цель:
Сбросить вес Набрать мышечную массу Поддерживать вес