Полезные сладости: овсяные шоколадные шарики

овсяные шоколадные шарики
Необходимые ингредиенты
овсяные хлопья: 1/2 стакана
арахисовое масло: 1 ст. л.
финики: 8 шт
какао: для посыпки

Борясь с любой зависимостью, у нас действительно есть 2 варианта — либо отрезать его толстым крепом и полностью исключить из нашей жизни, либо найти более здорового / лучшего партнера. Вам не нужно быть Шерлоком Холмсом, чтобы понять, что в этом рецепте будет вкусняшка, которая не содержит белого сахара или муки. Здоровая альтернатива шоколаду.

Борьба за фигуру мечты длится не одну неделю. Сегодня вам предстоит узнать новый рецепт, который порадует вас зимними вечерами.

Рецепт я нашел несколько дней назад на Pinterest (это мой новый способ тратить время в Интернете), и я подумал, что смогу приготовить. Когда я попробовал их в первый раз, я знал, что я не ошибся — шарики вкусные, и единственная проблема с ними — не съесть все сразу. Рецепт очень простой и быстрый.

финики залить кипятком

Финики заливаем горячей водой и оставляем на ночь.

измельчить овсяные хлопья

Измельчаем овсянку в блендере.

измельчить финики

Финики достаем из воды, даем им стечь, удаляем косточки и перемалываем в блендере.

смешать овсянку с финиками

Смешиваем измельченные овсяные хлопья и финики.

сформировнные шарики

В полученную массу добавляем арахисовое масло и формируем шарики.

готовые овсяные шоколадные шарики

Сформированные шарики посыпаем какао и выкладываем на тарелку. Всё, лакомство готово! Приятного аппетита!

Рекомендуем также к просмотру: