Очищающий коктейль из чернослива

Предлагаю  попробовать вкусный и полезный очищающий коктейль со сливами и овсяными хлопьями.

Отличный вкус, максимум пользы, и минимум времени на приготовление.

Ингредиенты:

• Сливы — 4 штуки
• Овсяные хлопья — 1 столовая ложка
• мед — 1 чайная ложка (или на ваш вкус)
• йогурт — 200 мл. ( или миндальное молоко )

Способ приготовления :

Из слив удаляем косточки и кладем в блендер. Добавляем овсяные хлопья, мед, вливаем йогурт и пробиваем до однородной массы!

Приятного аппетита и будьте здоровы!