Фруктовый салат из груши, яблока и киви

На фото Фруктовый салат с грушей и киви в стеклянном салатнике
Фруктовый салат с грушей,яблоком и киви

Фруктовые салаты для жаркого летнего дня просто идеальный десерт,свежий и легкий. Вариантов приготовления салатов из фруктов может быть бесконечно, т.к. у каждого из нас свои вкусовые и цветовые предпочтения, и все мы можем быть творцами в этом деле. Кто то предпочтет экзотический фруктовый салат из ананаса,апельсина,манго. Кому то по душе персики,абрикосы,груши,яблоки. А кому то подавай  дачный вариант из ягод клубники,малины,смородины.

Какой бы фруктовый салат мы ни приготовили,  из одних фруктов, или ягод, или же сделав комбинации фруктов с ягодами,и даже фруктов с овощами и пряными травами, уверена,они порадуют не только тех,кто заботится о своей фигуре. Такие салаты будут по душе и детям и просто любителям новых вкусов.

Я же хочу предложить   свои варианты. Готовлю их из имеющихся в наших магазинах фруктов.

Фруктовый салат из груши,яблока и киви:

Сладкая груша,кисло-сладкое яблоко и кисловатый киви — мне понравилось такое сочетание.

Режем на кусочки, добавляем миндаль и заливаем йогуртом.

На фото Фруктовый салат с грушей и киви в стеклянном салатнике
На фото Фруктовый салат с грушей и киви в стеклянном салатнике

Такой простой,питательный и вкусный салат.  Если помимо салата съесть еще  вареное яйцо, то  это будет полноценный завтрак, который обеспечит организм витаминами,клетчаткой,белками .

На фото Фруктовый салат с грушей и киви в стеклянном салатнике
Фруктовый салат с грушей,яблоком и киви

Приятного аппетита!

Онлайн калькулятор для расчёта БЖУ и суточной нормы калорий.

Ваш пол:
Мужской Женский
Ваш возраст:
Ваш рост (см):
Ваш вес, кг:
Ваш образ жизни:
Ваша цель:
Сбросить вес Набрать мышечную массу Поддерживать вес