Фаршированный перец с мясом по-корейски

фаршированный перец по-корейски
Необходимые ингредиенты
зеленый сладкий перец: 12 шт (крупных)
говяжий фарш: 1/2 кг
лук: 2 головки
чеснок: 6 зубчиков
яйца: 4 шт
рисовая мука: 1 стакан
оливковое масло: 5 ст. л.
тертый имбирь: 1 ч. л.
семена кунжута: 1 ч. л.
молотый черный перец: 1/2 ч. л.
соль: 1 ч. л.

Фаршированный сладкий перец по-корейски – очень красивое и вкусное блюдо. Его не нужно долго тушить, приготовление не займет у вас больше полчаса. А если подать к фаршированному перцу с мясом кимчи, получится необыкновенно вкусный корейский ужин!

подготовить перцы

Нарежьте перец вдоль пополам, удалите семена и сердцевину и ополосните чистой холодной водой. Выложите перец на полотенце, чтобы стекла вода.

перемешать фарш руками

Нарежьте мелко лук и добавьте его в фарш. Высыпьте в миску с фаршем измельченный чеснок и натертый имбирь. Добавить кунжут, молотый черный перец, немного соли и тщательно все перемешайте руками.

размешать яйца

Разбейте 4 яйца в глубокую миску и добавьте 1/2 ч. л. соли, взбейте немного яйца вилкой и отставьте миску в сторону.

обвалять перец в муке

Высыпьте на большую плоскую тарелку рисовую муку и тщательно обваляйте половинки перца с двух сторон в муке.

наполнить перец фаршем

Наполните каждую половинку перца мясной начинкой и сверху опять посыпьте мукой.

обмакнуть перец в яйце

Поставьте глубокую сковороду с толстым дном на огонь. Налейте в сковороду оливковое масло и нагрейте его. Обмакните каждую половинку начиненного и обваленного в муке перца в яичную смесь и выложите мясной стороной  вниз на сковороду.

обжарить перец

Обжаривайте перец примерно 5 минут, периодически нажимая на перец деревянной палочкой чтобы он обжарился равномерно. Переверните перец и обжаривайте еще минуты 2. Не дайте пригореть вашему блюду.

готовый фаршированный перец

Выложите готовые перчики на блюдо, посыпьте зеленью и подавайте на стол горячими. Очень вкусно! Одно из моих любимых корейский блюд — суп из морской капусты. Советую приготовить.

Онлайн калькулятор для расчёта БЖУ и суточной нормы калорий.

Ваш пол:
Мужской Женский
Ваш возраст:
Ваш рост (см):
Ваш вес, кг:
Ваш образ жизни:
Ваша цель:
Сбросить вес Набрать мышечную массу Поддерживать вес