Рыба на пару по-китайски

рыба на пару по-китайски
Необходимые ингредиенты
морской окунь: 1 большой
соевый соус: 2 ст. л.
сахар: 1/2 ч. л.
свежий корень имбиря: 1 кусочек
лук порей: 3-4 пера
красное сухое вино: 1 стакан
растительное масло: 3 ст. л.
смесь молотых перцев

На севере Китая рыба не такой популярный продукт, как, например, на юге, однако во многих ресторанах есть несколько рыбных блюд. Хочу поделиться с вами несложным рецептом приготовления рыбы по-китайски. Готовится рыба быстро и получается очень нежной и вкусной. В оригинальном рецепте используется морской окунь, но можно приготовить и другую рыбу с белым мясом.

почистить окуня

Рыбу берем любую белую, например, окунь. Промываем ее, почистим внутри и снаружи, оставляем целой, не режем на куски.

сделать надрезы на окуне

На рыбе сделаем 6 разрезов, вставляем в каждый по пластинке имбиря и лука, чуть-чуть присолим рыбу. Помещаем рыбу в тарелку, заливаем стаканом красного сухого вина, маринуем в течение 30 минут.

рыба в пароварке

Затем вынимаем рыбу и помещаем в разогретую пароварку. Готовим 12-15 минут, до готовности.

налить масло в сковороду

Пока рыба готовится, сделаем соус. Берем сковороду, наливаем в нее 3 ст. л. растительного масла, соевый соус, добавляем смесь душистых перцев по вкусу (соус должен получиться достаточно острый и ароматный) и 1/2 ч. л. сахара.

приготовить соус

Нагреваем эту смесь, пока сахар не растворится, но не кипятим.

готовый окунь на пару по-китайски

Горячим соусом  поливаем сверху на готовую рыбу. Мммм, вкусно!

Онлайн калькулятор для расчёта БЖУ и суточной нормы калорий.

Ваш пол:
Мужской Женский
Ваш возраст:
Ваш рост (см):
Ваш вес, кг:
Ваш образ жизни:
Ваша цель:
Сбросить вес Набрать мышечную массу Поддерживать вес