Мясо по-китайски с апельсиновым соусом

Мясо, приготовленное под апельсиновым соусом — очень вкусное и необычное китайское блюдо. Представленный здесь рецепт апельсинового соуса можно назвать универсальным — он понравится всем — и любителям кисленького и остренького. Благодаря своей нотке оригинальности и яркой индивидуальности апельсиновый соус придает мясу изысканный и неповторимый вкусовой оттенок.

Ингредиенты:

— полкилограмма мяса (телятины, свинины)

— 3 зубца чеснока

— 1 апельсин

— 1 см имбирного корня

— 1 ст.л. сахара

— 2 ст.л. соевого соуса

— соевое масло для прожаривания продуктов (в крайнем случае, можно использовать любое другое)

— 1 стрелка порея (пару стрелок зеленого лука).

Приготовление мяса с апельсиновым соусом по-китайски

  1. Мясо нарезается соломкой среднего размера.
  2. Стрелки лука необходимо нарезать кусочками в 1 см.
  3. Апельсин очищается от кожуры, а сок отжимается; небольшой кусочек цедры требуется мелко нарезать ножом.
  4. Чеснок и имбирный корень также требуют мелкой нарезки.
  5. В посуде нужно смешать апельсиновый сок, соевый соус, сахар, крахмал. Сковорода разогревается с маслом, пока не появится дымка. В этой сковороде обжаривается мясо до готовности.
  6. Мясо можно выложить на среднюю тарелку, а лучше на бумажное полотенце или в дуршлаг для избавления от излишков масла.
  7. В эту же сковороду добавляются измельченные зубчики чеснока имбирь. После появления стойкого аромата добавляется цедра. Все нужно перемешать и добавить туда измельченный зеленый лук.
  8. В процессе приготовления соуса нужно следить, чтобы все продукты не приобретали коричневый цвет.
  9. Шеф-повары отмечают, что добавлять пряности (имбирь, мяту, перец, гвоздику) нужно за три минуты готовности: аромат должен раскрыться в достаточной мере, но не потерять его при длительной тепловой обработке.
  10. Соус тщательно перемешивается (для поднятия осевшего крахмала и выливается в сковороду). Приготовленный соус соединяется с мясом. Все блюдо тушиться несколько секунд и подается к столу.

Вот и все! Приятного аппетита!

Онлайн калькулятор для расчёта БЖУ и суточной нормы калорий.

Ваш пол:
Мужской Женский
Ваш возраст:
Ваш рост (см):
Ваш вес, кг:
Ваш образ жизни:
Ваша цель:
Сбросить вес Набрать мышечную массу Поддерживать вес