Китайское блюдо: курица с грибами в соевом соусе

курица с огурцами в соевом соусе
Необходимые ингредиенты
куриное филе или грудка без кожи: 200 г
прессованные грибы: 1 пачка
свежий огурец: 1 шт
корень имбиря: 3-4 см
лук: 1/2 головки
соевый соус: 1 ст. л.
соевый уксус: 1 ст. л.
виноградный или рисовый уксус: 1 ст. л.
сухой куриный бульон (по желанию): 1 ст. л.
сахар: 1 ст. л.
крахмал:: 1 ст. л.
соль: по вкусу
перец: по вкусу
масло для жарки.
нарезать куриное филе

Нарежьте куриное филе поперек волокон, пластиками толщиной 1-1,5 см. 

замочить прессованные грибы

Замочите грибы. Их нужно оставить в воде минут на 15-20, пока полностью не «распушатся». Если хотите ускорить процесс, можно использовать горячую воду, но не кипяток. 

приготовить соус

Переходите к соусу. Здесь, в отличие от многих китайских рецептов, он нужен не для обмакивания, а непосредственно как часть самого блюда. Перемешайте соевый соус с уксусом, сахаром и сухими куриными гранулами или порошком (если решили их использовать). Попробуйте смесь, если нужно — посолите и поперчите. 

отваренное куриное филе

Опустите в кипящую воду нарезанные куриные кусочки и оставьте их в воде на короткое время, пока полностью не побелеют. Затем выловите шумовкой и на время отложите. 

отваренные грибы

Теперь в кипящую же воду опустите грибы – секунд на 40, чтобы не разварились. Выложите на дуршлаг и оставьте, чтобы вода стекла полностью. 

нарезать огурцы

Нарежьте огурец полукольцами, не очищая, имбирь – мелкими кусочками, лук разберите на пластины (их можно разрезать пополам, если луковица крупная). «Ушки» грибов порвите на кусочки. 

обжарить лук и имбирь

Масло разогрейте в воке до появления легкого дыма, добавьте имбирь и лук, можно даже кинуть пару зубчиков чеснока. 

обжарить курицу с грибами

После того, как появится аромат, сразу же забросьте курицу и грибы, добавьте смесь на основе соевого соуса. Все перемешайте и продолжайте жарить, помешивая, пока не будет готова курица. 

обжарить огурцы с курицей и грибами

В самом конце добавьте огурцы и крахмальный раствор. Продолжая мешать, доведите до загустения, но не передерживайте на огне – огурец не должен потерять хрустящей структуры.

готовая курица с огурцами

Выложите на блюдо и, не давая остыть, несите на стол. Вот и все! Правда, просто? Приятного аппетита!

Онлайн калькулятор для расчёта БЖУ и суточной нормы калорий.

Ваш пол:
Мужской Женский
Ваш возраст:
Ваш рост (см):
Ваш вес, кг:
Ваш образ жизни:
Ваша цель:
Сбросить вес Набрать мышечную массу Поддерживать вес